隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，人民群眾的生活發(fā)生了巨大的改變，高鹽、高脂飲食、工作壓力增加、出行方式改變、體力活動(dòng)減少......以上種種不健康的生活方式是引起心血管問題泛濫的主要原因。怎樣做才能生活的更久、更好？臨床實(shí)踐顯示，除藥物和手術(shù)治療外，系統(tǒng)的心臟康復(fù)治療可以有效減少心血管病患者再入院率和死亡率，提高生活質(zhì)量。

專家簡介

　　（一）控制動(dòng)脈粥樣硬化危險(xiǎn)因素，抑制或逆轉(zhuǎn)其發(fā)展進(jìn)程；

　?。ǘ└纳婆R床癥狀，提高生存率和生活質(zhì)量，降低醫(yī)療費(fèi)用；

　　　　（三）降低急性缺血性冠狀動(dòng)脈事件的發(fā)生率、再住院率和猝死率；

　?。ㄋ模┙档托募」Ｋ篮蠡颊咚劳雎?，降低病死率；

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心臟康復(fù)措施

　　心臟康復(fù)具體措施包括醫(yī)學(xué)評(píng)估、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、營養(yǎng)指導(dǎo)、心理干預(yù)、心血管危險(xiǎn)因素管理、患者健康教育、行為咨詢等。

　?。ㄒ唬┛祻?fù)評(píng)估

　　包括心血管危險(xiǎn)因素、生活方式、運(yùn)動(dòng)能力及耐力、心理社會(huì)因素等方面。如通過心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)、6分鐘步行試驗(yàn)評(píng)估患者運(yùn)動(dòng)耐力及心肺功能儲(chǔ)備；通過智能雙心分析評(píng)測、無創(chuàng)心功能監(jiān)測等評(píng)估社會(huì)心理狀態(tài)及血流動(dòng)力學(xué)情況等。

　?。ǘ┛祻?fù)治療

　　康復(fù)處方制定與執(zhí)行：根據(jù)評(píng)估結(jié)果制定全面的個(gè)體化藥物、運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、心理睡眠、戒煙限酒等行為干預(yù)（心臟康復(fù)五大處方）以及輔助物理治療方案，患者遵照處方進(jìn)行院內(nèi)康復(fù)和居家康復(fù)。

　　1.藥物處方：

　　醫(yī)生開具個(gè)體化循證藥物處方，患者嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥，提高用藥依從性。

　　2.運(yùn)動(dòng)處方：

　　運(yùn)動(dòng)在治療和康復(fù)中具有重要意義，有氧運(yùn)動(dòng)可以降血壓、降血糖、舒解不良情緒、改善睡眠。根據(jù)評(píng)估結(jié)果制訂個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案。運(yùn)動(dòng)處方組成包括：方式、強(qiáng)度、時(shí)間、頻率，注意事項(xiàng)。常見的運(yùn)動(dòng)方式有有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻運(yùn)動(dòng)、柔韌性訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練。

　　儀器輔助物理治療：體外反搏作為心臟康復(fù)神器之一也是必不可少的，其他還有心血管超聲波治療、膈肌起搏、肺功能訓(xùn)練等。

　　3.營養(yǎng)處方:

　　心血管病患者需要合理膳食，堅(jiān)持低鹽、低脂、低糖的飲食原則，以控制和逆轉(zhuǎn)動(dòng)脈粥樣硬化等發(fā)生、發(fā)展，也可以減少發(fā)生其他疾病的可能性。對進(jìn)行營養(yǎng)評(píng)估后制定針對性的飲食指導(dǎo)和營養(yǎng)處方，也是心臟康復(fù)中重要部分。

　　4、心理處方：

　　心血管疾病患者常伴有心理問題，對心血管疾病產(chǎn)生顯著的不利影響，導(dǎo)致原有疾病進(jìn)展、加重，患者生活質(zhì)量下降，使患者再發(fā)的心臟事件、風(fēng)險(xiǎn)及病死率均顯著升高。患者的睡眠質(zhì)量也在很大程度上影響著情緒，把握好睡眠時(shí)間和規(guī)律有助于保持良好的心態(tài)。因此，心血管疾病患者進(jìn)行有效的心理康復(fù)和睡眠管理同樣重要。

　　5、戒煙處方：

　　長期吸煙對心血管危害巨大，是導(dǎo)致冠心病、動(dòng)脈硬化性外周血管疾病和卒中的重要原因。長期飲酒加速動(dòng)脈硬化，大量飲酒可引發(fā)心血管事件。對患者開展戒煙限酒教育、在戒煙不同階段進(jìn)行不同的戒煙指導(dǎo)，及時(shí)處理煩躁不安、易怒、焦慮、情緒低落等戒斷癥狀，必要時(shí)給予戒煙藥物。

　　（三）患者健康教育

　　心臟康復(fù)是溫暖醫(yī)學(xué)，通過各種形式和渠道的患者教育，讓患者了解疾病和康復(fù)相關(guān)知識(shí)，更自覺能動(dòng)地?fù)?dān)當(dāng)自己健康的第一責(zé)任人。

圖片

科室簡介：

　　2019年2月22日，作為省內(nèi)首家，錦州市中心醫(yī)院依托綜合醫(yī)院優(yōu)勢，整合心血管外科、心血管內(nèi)科、胸痛中心等優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源，與中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院合作，掛牌成立“中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院錦州市中心醫(yī)院心血管病技術(shù)培訓(xùn)中心”。而心臟康復(fù)治療就是心血管病診治體系中的重要一環(huán)。心臟康復(fù)中心負(fù)責(zé)人鞠延玲主任到阜外醫(yī)院心臟康復(fù)中心進(jìn)修學(xué)習(xí)后將最先進(jìn)的“心康”理念帶回錦州，惠及錦州的心臟病患者。

　　經(jīng)過半年時(shí)間的籌備心臟康復(fù)中心于金秋九月重裝開業(yè)，中心擁有心內(nèi)科主任醫(yī)師2人，副主任醫(yī)師3人，心理醫(yī)師1人、中醫(yī)醫(yī)師1人、康復(fù)師1人、護(hù)士4人，針對心臟康復(fù)五大處方，全方位改善心臟病患者、亞健康人群生活狀態(tài)，內(nèi)配備心肺運(yùn)動(dòng)評(píng)估系統(tǒng)、人體成分檢測儀、呼吸訓(xùn)練器、體外反搏治療、六分鐘步行試驗(yàn)及有氧、抗阻等齊全的康復(fù)訓(xùn)練器材，讓廣大心臟病患者及亞健康人群有一個(gè)安全、舒適、科學(xué)的健康訓(xùn)練場所。

　　心臟康復(fù)是集防、治、康于一體的全程干預(yù)，是超越生物醫(yī)學(xué)模式、體現(xiàn)心理、人文的長期綜合管理和關(guān)愛,相信未來將有更多患者將積極加入心臟康復(fù)，開啟健康人生。

　　開診時(shí)間：每周一至周四全天

　　咨詢電話：鞠主任13841616758

供稿/心臟康復(fù)中心 高璐 

審稿/心臟康復(fù)中心 鞠延玲

校對/內(nèi)科黨總支 蒲玉

編輯/宣傳企劃科 徐劍